Кстати, вот вам на всякий случай лайфхак моего собственного изобретения. Возможно, работать будет только для таких же 4В, как я.
Я попытался воссоздать себе такие условия, как если бы я попал в больницу. Строгое расписание: еда — перекур — лекарства — сон/просто лежание в кровати и забивание головы бессмысленной, но отвлекающей информацией — трудотерапия (сходил за водой) — отдых — еда; и так по кругу. Дневной сон, кстати, без таблеток вообще не айс (задремал, и мне приснилось, как меня целует Л.), но я обнаружил у себя старые залежи гидазепама, и надеюсь, завтра оно получше будет.
Маме, правда, со мной сейчас сложно, у нее процессионная воля, и она не может заставить меня что-то делать, не спросив, хочу ли я этого. Как может чего-то хотеть человек, намеренно вводящий себя в состояние овоща? Только императивное наклонение, только обязаловка, только хардкор, как санитары в психушке.
Кто-то может сказать, что это смахивает на тюрьму, а что делать? Если тюрьма у человека в голове, лучше максимально подогнать под нее внешние условия.