The Original™ Обычный Сумасшедший
Практически год назад я приехал в Киев неудержимым авантюристом, готовым к любым трудностям и неудачам, не боящийся ничего, готовый к новой жизни, и к бедствованию, к веселью — а что же сейчас? Я дрожу от страха, если мне надо выйти из дома позже десяти. Это пиздец, товарищи. На меня ипохондрия и паника накатывает по совершенно пустяковым поводам; расскажи мне об этом кто год назад — я бы только поржал.
В чем, собственно, проблема, и что делать?
1. Паника+нереализованность+невозможность стабильно ходить к психологу
2. Как следствие — жуткий эскапизм, самолечение алкоголем, воображаемые отношения с воображаемыми людьми/персонажами
3. Как следствие п.2 — все уменьшающаяся социализированность
4. Как следствие п.3 — панические атаки, депрессивные настроения
Замкнутый, мать его, круг!
Творчество и прогулки помогали, пока "завод не кончился", и пока я не осознал, что проблема все-таки есть. Осознать проблему — уже первый шаг к ее решению.Попробую успокоить себя этим...
А, а еще я на лодках в субботу катался. Но это неважно.
В чем, собственно, проблема, и что делать?
1. Паника+нереализованность+невозможность стабильно ходить к психологу
2. Как следствие — жуткий эскапизм, самолечение алкоголем, воображаемые отношения с воображаемыми людьми/персонажами
3. Как следствие п.2 — все уменьшающаяся социализированность
4. Как следствие п.3 — панические атаки, депрессивные настроения
Замкнутый, мать его, круг!
Творчество и прогулки помогали, пока "завод не кончился", и пока я не осознал, что проблема все-таки есть. Осознать проблему — уже первый шаг к ее решению.
А, а еще я на лодках в субботу катался. Но это неважно.